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Aurélie NALEZNIAK
Sophrologue & Aqua-Sophrologue
 
 

Aurélie NALEZNIAK , sophrologie à Mougins

07 81 33 73 63
 Centre St Basile, 351 Av. Saint Basile, 06250 Mougins
Aurélie NALEZNIAK
Sophrologue & Aqua-Sophrologue
 

A propos du périnée

Périnatalité

« Trop souvent négligé il y a encore quelques années, le périnée fait désormais partie des sujets

auxquels on accorde de l’importance.

Et pour cause.... le périnée est un ensemble de muscles qui constituent le plancher pelvien, support

de l’urètre, du vagin et de l’anus.

Le conscientiser, le préserver et le travailler lorsque cela est nécessaire est fondamental.

En effet les fuites urinaires ne sont pas les seuls signes qui peuvent alerter sur le faible niveau de

tonicité de ce muscle. Outre l’incontinence urinaire, certaines pathologies sont plus méconnues :

l’incontinence anale, la pesanteur périnéale, une vessie instable, des problèmes de miction, des

cystites à répétition, un dysfonctionnement sexuel, etc.... »      SOPHROLOGIE N°33

 

Grace à des exercices spécifiques  la sophrologie associée à votre rééducation périnéale ( kiné /

sage-femme ) est un atout considérable pour vous permettre de vous réapproprier votre corps.

 


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